laufen

Regelmäßiges sowie gezieltes Lauftraining hält nicht nur den Körper in Form, ebenso belebt es den Geist.

Probieren sie es aus, es ist einfacher als gedacht!

Emil Zátopek:
„Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft.“
„Wenn du laufen willst, dann lauf eine Meile. Willst du aber ein neues Leben, dann lauf Marathon.“