Video vom Athletik-Zirkel beim Trainings-Camp

Hier ein Eindruck von dem Athletik-Zirkel, den wir bei unserem Trainings-Camp im Februar angeboten haben.

Folgende Schwerpunkte wurden von Stefan gewählt:

  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Stabilität
  • Kraft-Ausdauer
  • Schnelligkeit